Mi recuperación post parto

Mi recuperación post parto

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Mi primer embarazo fue cesaría y aunque siempre me dijeron que era mas dura la recuperación de una cesaría a mi me fue súper bien, al otro día ya estaba caminando derechita y los dolores eran aguantables. La lactancia fue deliciosa y pude lactar a mi bebé hasta los 15 meses.

En mi segundo embarazo aunque mi parto fue natural sin complicaciones y yo estaba feliz por que iba a tener una recuperación mas rápida no fue así. El post parto sigue haciendo parte de todo el proceso y nos debemos cuidar muy bien ojalá los 40 días después del parto que son para aprender a lactar, dormir, cuidarte y cuidar del bebé.
Durante mi parto natural me hicieron episiotomía y a los 3 días no aguantaba las molestias y no tenia ninguna mejoría así que visite a mi ginecobstetra y para sorpresa mía tenia una infección. Salí llorando donde mi esposo y aunque me enviaron antibióticos no tuve que parar la lactancia y me tomo una semana para recuperarme.

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La llegada de mi segundo hijo a casa

La llegada de mi segundo hijo a casa

Hermanos

Pensé que tenia todo listo para la llegada de mi segundo hijo a casa pero no fue así por que Agustín le dio muy duro y adicional yo estaba en mi recuperación y no podía estar al 100% con el.
Agustín era consiente de que venia un hermanito en camino, le explicamos de diferentes maneras, con historias, imágenes en libros, siempre nos acompaño a las ecografias y escuchaba su corazoncito y hasta sentia sus pataditas cuando se movia en la barriga de mamá.

La verdad no pensé que la llegada de mi segundo hijo iba a poner la casa patas arriba unos cuantos días, cuando llegamos empezaron las complicaciones, yo no podía bajar escalas, por lo cual optamos por comer todos juntos arriba; empezaron a cambiar nuestras rutinas de estar sentados en el comedor, a estar frente al televisor para que Agustín comiera, después llego el NO intensificado. El No quiero comer, duro casi tres días solo tomando leche de almendras en tetero y comiendo galletas de chocolate y todo lo que fuera dulce lo aceptaba. Hizo huelga de hambre con la llegada del hermanito. Mi bebé grande hacia lo que fuera por llamar la atención como decir: Mamá estoy triste y quiero llorar , deja a Oliver en la cama, cada vez que me veía amamantarlo. Eso no solo me partía el corazón, sino que también provoco que me ocasionara dos mastitis del estrés de verlo así.
La guardería fue otro tema, no quería salir de casa, solo quería estar cerca de mi, nada lo convencía de salir , ni siquiera el papá invitándolo a comer helado lo hacia cambiar de opinión.
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Lo que no te dijeron sobre la lactancia

Lo que no te dijeron sobre la lactancia

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Para mi primer embarazo me capacite, asistí a varias charlas prenatales en diferentes lugares, leí varios libros sobre la maternidad y honestamente me ayudo mucho a tener mas confianza y poder afrontar el ser mama primeriza; sin embargo otra cosa muy distinta fue vivir la realidad de la cual me siento completamente afortunada de haber aprendido tanto.
La lactancia siempre la vemos como un acto hermoso y por las fotos sin dolor, pero la verdad es mucho mas compleja y se debe tener todas las herramientas a la mano para tener una lactancia exitosa. Por mi parte, llevo 30 días amamantando a Oliver y nuevamente volví a pasar por los mismo miedos, preguntas y dolores como si fuera mi primera vez, por eso les quiero compartir algunas cosas que me hubiera gustado saber antes de empezar mi lactancia: Read more

Mi parto soñado

Mi parto soñado

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Mi parto soñado,

Mi primer parto fue por cesarea, estaba mentalizada y preparada para un parto natural y aunque dilate hasta 8, no pudo ser como lo esperaba. La vida me mostro que no siempre las cosas salen como uno quiere y hay que aceptarlo. Lo que sucedió fue que el ritmo cardiaco de Agustín disminuyo a tal punto, que el doctor tomo la decisión de proceder con la cesarea de emergencia; para mi todo se torno gris, el tiempo corría y solo recuerdo mucha gente a mi alrededor entre ellas mi esposo, el ginecoostetra, anestesióloga, pediatra y varias enfermeras que me decían que todo iba a salir bien.
Cuando Agustín nació, solo tuve el placer de verlo desde lejos, me salían las lagrimas de la felicidad de poder observarlo a la distancia y de saber que el papá estaba cerca de el en todo momento. Cuando todo paso y estaba mas recuperada, me hice muchas preguntas. Será que fue una cesaría innecesaria? Será que lo puede haber evitado de alguna forma? Y entre mas lo pensaba mas sabia que así tuvo que haber pasado y ese fue mi destino.

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Cuando quitarles el pañal?

Cuando quitarles el pañal?

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Cuando quitarle el pañal? Solo cuando tu hijo y tu estén listos.

Siento que desde que Agustín cumplo 2 años me empezaron a preguntar en todas partes , Agustín ya controla esfínteres? Ana y ya le quitaste el pañal? ya es hora!! En la guardería enviaron información sobre el tema, y la verdad todo con los niños es paso a paso.
Los niños nos muestran el momento de quitarles el pañal,  hay unos mas rápidos y otros que no les importa que papá y mamá sigan comprando pañales como Agustín. No tengo afán de quitárselo,  y si que menos ahora con la llegada de su hermanito. Quiero que sea sin miedos y que el se sienta seguro de hacerlo.

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Como mantener la piel bien hidratada en el embarazo?

Como mantener la piel bien hidratada en el embarazo?

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Antes, durante y después del embarazo es vital mantener nuestra piel bien hidratada.

Comer sano, tomar mucha agua y protegerse del sol es clave, pero también nos debemos ayudar aplicando aceites naturales en nuestro cuerpo.

Yo he sido muy juiciosa durante y después del embarazo con los aceites, busco que sean naturales porque evito usar productos químicos. Hace poco viajé a Cartagena y ensayé Bio-Oil, un aceite que tiene extracto de manzanilla, lavanda, caléndula y romero, y además su empaque es pequeño y su contextura ligera. Me gustó mucho por que la verdad no tiene un olor fuerte y se absorbe súper rápido.

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Cuando hacerte el foto estudio de embarazo?

Cuando hacerte el foto estudio de embarazo?

El embarazo dura nueve meses, pero la verdad el tiempo se pasa muy rápido y de un momento a otro te sale la barriguita. El momento perfecto es mas o menos cuando tienes 6 meses que ya tienes barriga pero  no estas del todo llenita.

Estas son algunas ventajas de hacer el foto estudio entre los 6 y 7 meses:

  • Normalmente ya tienes barriguita
  • Todavía duermes bien, así que no tienes ojeras
  • Tienes mas energía para posar
  • Te paras, te acuestas o te sientas con mas facilidad.
  • Si te gusto mucho tienes tiempo de hacerte mas.
  • Nacen bebes prematuros, así que es mejor tomarlas rápido no sea que te quedes sin las fotos.

Este foto estudio me lo hice con 8 meses / 34 semanas, quede feliz con el resultado pero termine un poquito cansada. Quería hacerlo en un lugar abierto pero la lluvia no dejo, así que hicimos las tomas en casa y fue mucho mas cómodo para todos.

Les comparto algunas fotos de mi foto estudio para que tomen ideas, Read more

Que llevar para la clínica el día del parto?

Que llevar para la clínica el día del parto?

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Foto: Agustin Quintero.

La idea es empacar  todo en la pañalera con un pensamiento positivo, que todo va a salir bien y que al otro día nos darán de alta para llevar a nuestro angelito a casa.

El listado de la pañalera es importante, pero en realidad hay muchas cosas que debemos recordar para llevar a la clínica, como la maleta de mamá y papá y lo que necesito durante el parto.

Así que les quiero compartir todas las cosas que voy a llevar para la clínica:

Pañalera

  1. Comprar una pañalera practica.
  2. Pañales de recién nacido 10 unidades, mejor que sobre.
  3. Crema para las nalguitas, recomiendo lo mas natural posible y con caléndula.
  4. Pañitos húmedos sin alcohol.
  5. cobija, calientica.
  6. Ropa de recién nacido. (manoplas & gorrito)
  7. Un juego de ropa para el otro día: Body manga larga, pantalones y medias.
  8. Toalla.
  9. Cepillo suave por si nace peludo.

Maleta Mamá & Papá

  1. Pijama con botones en la camisa para poder amamantar fácilmente.
  2. Brasier de lactancia.
  3. Ropa para el otro dia
  4. Toallas higiénicas, grandes.
  5. Protectores de lactancia por si te baja rápido.
  6. Kit de aseo para ambos.
  7. Pijama para el papá.
  8. Ropa para el otro día para papá.
  9. Cargador de celulares.

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Carta para mi segundo hijo

Carta para mi segundo hijo

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Mi bebe chiquito,

A lo mejor fue la vida, o quizás Dios que nos asigno a ti para ser tus padres y estamos felices de tener este sentimiento por segunda vez, por que atravez de tu hermano conocemos el amor tan grande que vamos a sentir por ti.

Quiero contarte que tu embarazo ha sido muy distinto al de tu hermano, y siento en el fondo que eres tu tratando de llamar la atención de mamá. Tenemos menos tiempo para estar conscientemente conectados por que me la paso todo el día con Agustin y en las noches que pensaba tener tiempo para hablar contigo ya estoy cansada y me quedo dormida durmiendo a tu hermano. Indudablemente estamos conectados de corazón, y ya haces parte de nuestras vidas por que te mencionamos todo el día, le hablo mucho de ti a tu hermano y estoy segura que tu lo sabes por que nos escuchas.

Oliver cuando llegues te prometo estar presente para ti, como lo hice con tu hermano, la única diferencia será que a ti te tocara compartir a mamá desde tu primer día.  De mi parte te prometo amamantar hasta donde lleguemos los dos y te prometo amar locamente como amo a tu hermano.  Siento que vas a encontrar una mamá mas relajada, ya se que podrás llorar incansablemente sin que te este sucediendo nada grave, podrás vomitar y esto no será algo pasajero, podrás pedir teta sin parar y te la daré sin miedo a pensar que me cogiste de chupo, y muchas otras cosas mas que con la experiencia de tu hermano me di cuenta que solo eran miedos que el tiempo me enseño a manejar.

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Soy el hermano mayor

Soy el hermano mayor

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Les comparto todo lo que pienso y siento por que  se que como yo somos muchas las que vivimos las mismas situaciones. el primer hijo para mi fue un despertar de sentimientos, me di cuenta que uno puede amar sin limites y sin condiciones. también me di cuenta que ser mamá de tiempo completo es mas difícil de lo que pensaba. Con nuestro segundo hijo ya sabemos lo que nos espera, sabemos que es un sacrificio que vale la pena y se vera reflejado en nuestro hijo, como ahora lo vemos en Agustin.

Cuando quede en embarazo de mi segundo hijo Agustin fue el primero en saberlo por que me acompaño a reclamar la prueba de embarazo, le dimos juntos la noticia al papá. Desde el primer día sabe y le conté con la misma emoción que le conté a la familia que iba a ser el hermano mayor. Pienso que entre mas natural sea todo mejor nos va a ir, entre mas involucrado este en todo el proceso mas seguro y orgulloso se va a sentir de ser el hermano mayor. Aunque esto lo digo por que Oliver todavía esta en la barriga , falta ver como es todo en la vida real, como se va a sentir , que sentimientos tendrá Agustín de verme amamantar a su hermano, como vamos a dividir el tiempo para estar juntos y jugar, en fin son muchas mas las cosas cuando los dos estén acá las tendré que ir viviendo día a día.

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