Papillas y Baby led weaning

Papillas y Baby led weaning

Desde mi experiencia como mamá de 3 y como mamá que me gusta acompañar a mis hijos a la hora de comer,
les cuento como he iniciado la alimentación complementaria con ellos.
Empiezo alimentación complementaria cuando cumplen 6 meses por que les doy leche materna exclusiva hasta esa edad, empezamos con papillas, esto significa que son sopas espesas nutritivas, mas vegetales y proteína que agua.
En el momento que se sientan derechos sin ayuda, mas o menos cuando cumplen los 7 meses están listos para iniciar con el método baby led weaning, que significa para mi dejarlos explorar a demanda los alimentos, logrando así a largo plazo que coman lo mismo que nosotros.
Normalmente empiezo con vegetales cocinados o alimentos que sean grandes, fáciles de comer y que ellos puedan tragar con facilidad como el aguacate, Este método para mi significa estar 4 ojos con ellos por que me da miedo que pueda ocurrir algún atragantamiento.
Yo personalmente hago lo que se llama una alimentación complementaria mixta, les doy papillas frescas hechas en casa con mucho amor y los dejo experimentar a demanda nuevos alimentos, me gustan que los toquen, que se los puedan llevar a la boca ellos mismos y que el momento de la comida sea un momento amigable para ellos.

Tenia algunas preguntas sobre el método baby led weaning y acá están las respuestas de ellas,

Preguntas

1.Cuando utilizas el método baby led weaning puedes darles papillas?
2.Cuales son las frutas recomendadas para empezar?
3.Por que esta tan de moda el método baby led weaning?
4.Como estoy tranquila que con este método mi hijo si quede bien alimentado?

Respuestas

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Alimentación para mi embarazo

Alimentación para mi embarazo

Cuando estamos en embarazo muchas veces ni lo podemos creer, así que la mayoría de veces si el cuerpo no lo pide seguimos comiendo igual. La verdad es que la dieta en embarazo debería cambiar, primero ser mas saludable y segundo que la alimentación tenga muchos mas nutrientes para la mamá y el  desarrollo del bebé.
Les cuento que en mis dos embarazos no fui juiciosa con mis pastillas prenatales, pensé que solo con la buena alimentación era suficiente pero me di cuenta que no.
Después del parto de Oliver no podía ni pararme de la cama. Me sentía sin fuerzas y muy dormida. ( adicional no como carnes rojas.)
Fui al medico y me enviaron varios exámenes de sangre donde me confirmaron lo que yo ya sabia, anemia.
Quede mal de hierro y tuve que tomar hierro a dos manos.
Ahora estoy juiciosa y empecé a tomarme mis pastillas prenatales, aunque no me gustan por grandes lo hago por el o ella y por mi bienestar. Siento que el mejor momento de tomarlas es mas o menos 30 minutos después del almuerzo, así no las vomito ni me caen tan pesadas.
Apenas me las enviaron llame de una a pedirlas a domicilio, use la nueva plataforma donde compras un bono online https://fluzfluz.co, que aparte de ganar puntos por la compra ahorre.
Les recomiendo tomarse juiciosas los medicamentos que sus médicos les envían, no confíen en la amiga con espirito medico.