Una carta para mi tercer bebé

Una carta para mi tercer bebé

Una carta para mi tercer bebé…

Hijo o Hija, serás la sorpresa mas grande de nuestras vidas y será el momento mas hermoso para papá, mamá y tus dos hermanos que estaremos allí presentes en el momento que llegues a este mundo.

Desde que supimos que íbamos a ser padres por tercera vez quisimos que tu sexo fuera sorpresa, por que ya sabemos la bendición tan grande que es la llegada de un hijo sin importar el sexo. Si eres niño o niña será perfecto para nosotros, por que sabemos que así lo quisiste tu y dios para nuestra vida, por que serás el mejor complemento para todos.

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Alimentación para mi embarazo

Alimentación para mi embarazo

Cuando estamos en embarazo muchas veces ni lo podemos creer, así que la mayoría de veces si el cuerpo no lo pide seguimos comiendo igual. La verdad es que la dieta en embarazo debería cambiar, primero ser mas saludable y segundo que la alimentación tenga muchos mas nutrientes para la mamá y el  desarrollo del bebé.
Les cuento que en mis dos embarazos no fui juiciosa con mis pastillas prenatales, pensé que solo con la buena alimentación era suficiente pero me di cuenta que no.
Después del parto de Oliver no podía ni pararme de la cama. Me sentía sin fuerzas y muy dormida. ( adicional no como carnes rojas.)
Fui al medico y me enviaron varios exámenes de sangre donde me confirmaron lo que yo ya sabia, anemia.
Quede mal de hierro y tuve que tomar hierro a dos manos.
Ahora estoy juiciosa y empecé a tomarme mis pastillas prenatales, aunque no me gustan por grandes lo hago por el o ella y por mi bienestar. Siento que el mejor momento de tomarlas es mas o menos 30 minutos después del almuerzo, así no las vomito ni me caen tan pesadas.
Apenas me las enviaron llame de una a pedirlas a domicilio, use la nueva plataforma donde compras un bono online https://fluzfluz.co, que aparte de ganar puntos por la compra ahorre.
Les recomiendo tomarse juiciosas los medicamentos que sus médicos les envían, no confíen en la amiga con espirito medico.

Dejar el pañal es cuestión de esperar

Dejar el pañal es cuestión de esperar

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Cada etapa de la vida de nuestros hijos es una presión social, siempre nos preguntamos, ya gatea? Ya camina? Ya habla? Ya dejo el pañal? Confieso que yo algunas veces también caigo en esto y en el fondo no lo hago por hacer sentir mal a ninguna mamá sino por poner tema.

Pienso que en las guarderías también ejercen una presión muy alta con el tema del pañal, por que cuando los niños cumplen 2 años empiezan a preguntar si ya controlan esfínteres en casa. Read more

Viaja al Parque Explora conmigo

Viaja al Parque Explora conmigo

En familia este fin de semana empacamos todo lo que mas pudimos en la pañalera y nos fuimos a andar la cuidad en Metro. Nuestra meta era llegar al parque Arvi pero como era puente las filas estaban muy largas para abordar el metro cable así que decidimos mejor ir a explorar el área del jardín botánico y nos bajamos en la estación universidad.

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Preparada para una hospitalización?

Preparada para una hospitalización?

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Hace una semana tenía todo listo para ir con mi esposo a ver una obra de teatro, mis papas iban a cuidar a los niños, cuando Agustín empezó con un dolor en el abdomen, pensé que era solo ganas de ir al baño pero el insistía que le dolía mucho, en menos de 20 minutos de estar con él, se le subió la fiebre a 39.5  grados y su barriguita parecía que se le fuera a explotar, muy hinchada.

Cancelamos todo, porque primero están los hijos y nos fuimos a toda velocidad como diría Agustín para la clínica.  Apenas salimos de la casa llamé a mi pediatra y me informó que debía ir a un hospital que tuviera pediatra 24 horas y me recomendó la clínica las Americas y el Pablo Tobón, por cercanía nos fuimos para las Americas.
Cuando llegamos nos atendió una pediatra la más querida del mundo y nos explicó que lo más probable era que Agustín tuviera adenitis mesenterica, la verdad era primera vez que escuchaba de ésta condición, la explicación sencilla, era que tenía gripa en el intestino y por lo tanto los ganglios estaban muy inflamados.
Primero le canalizaron la vena de la mano izquierda, lo cual fue un gran error.  Siempre hay que dar la mano que menos usan, en el caso de Agustín la izquierda es su mano preferida para casi todo.  Era primera vez que le canalizaban la vena, así que estuvimos a su lado todo el tiempo y después de 2 horas nos informaron que lo mejor era dejarlo hospitalizado para hacerle exámenes y descartar que no fuera una apendicitis.
En ese momento me sentí muy angustiada, lloré del dolor de verlo sufrir , de no entender que era lo que estaba pasando.  Una hora atrás éramos felices con todo marchando a la perfección y de repente estábamos en el hospital para lo cual uno nunca esta preparado.

Esa noche cuando nos dieron el cuarto me quedé hasta la 1 am con Agustín hasta que se durmió.  Mi esposo se quedó con él mientras yo volvía a casa para amamantar a Oliver y descansar un poco.  A las 6 am ya estaba lista para ir donde Agustín nuevamente y lo acompañé a los diferentes exámenes, gracias a Dios todo salió bien y solo era la inflamación en el intestino.
Igual los médicos consideraron que debía quedarse otra noche para seguir evaluando su mejoría y aunque sólo fueron dos noches se hicieron eternas.  Sólo le pedía a Dios, no solo por mí, sino también por todas esas mamás que tienen a sus hijos enfermos, pues en el hospital tuve oportunidad de compartir con otras mamás con niños mucho más delicados que el mío y son todas unas valientes llenas de optimismo.

Desde mi experiencia, les quiero compartir algunas cosas que me funcionaron, para sobre llevar esos dos días de hospitalización de Agustín:

  1. Llevar sus juguetes favoritos a la clínica, ellos se deprimen porque les duele y no se pueden mover, así que yo le llevé los caballos a Agustín y eso le subió mucho el animo.
  2. Expresar los sentimientos, tanto ellos como nosotros, hay un video que se llama el monstruo de colores, a travez de este video por medio de los colores nos enseña como expresar nuestros sentimientos.
  3. No se siguen las reglas de la casa, en casa tratamos de no ver mucha TV, pero en la clínica y en las condiciones que estaba Agustín no hay mucho para hacer, así que lo dejaba ver todo lo que él quisiera y el resto del tiempo jugábamos o salíamos al hall a ver aviones, porque desde la clínica se veía el aeropuerto Olaya Herrera.
  4. Coordinar quien se queda amanecer, en mi caso mi esposo quería estar a su lado y sabía que yo tenía que regresar a casa para amamantar a Oliver, pero hubiese sido mucho mejor si nos hubiéramos podido turnar las noches porque en las clínicas no se duerme nada.
  5. Inventar historias, por ejemplo cuando le tenían que hacer exámenes de rayos X y subían por nosotros para ir en la silla de ruedas le decía que estábamos en un castillo y le montaba una súper historia, así el tiempo se nos pasaba mas rápido.

 

 

Ideas de loncheras para niños en guardería

Ideas de loncheras para niños en guardería

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Me gusta el tema de la alimentación saludable, especialmente para mi y para mi familia. Agustin va a la guardería en la mañana y me gusta enviarle la lonchera desde la casa por varias razones:

  • Le envió lo que le gusta y variedad de alimentos.
  • Envío opciones saludables y balanceadas.
  • Le envío sorpresas.
  • Le pongo todo el amor del mundo para que sepa rico!

Les quiero compartir de lunes a viernes opciones de loncheras, estas son basadas en lo que yo le envío Agustín que tiene 2 años y 6 meses.   Read more

Salvé mi lactancia

Salvé mi lactancia

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Oliver empezó a tener cólicos como casi todos los bebés, lo que no era muy normal era que casi no dormía en el día y cuando lo hacia se levantaba llorando repentinamente; esto me preocupo y lo lleve para que lo revisaran y me recomendaron hacerle unos exámenes de popo donde le salió el azúcar alto y sangre oculta en el mismo. Me indicaron que era alérgico a la proteína de la vaca, y que debía darle tetero con formula especial por una semana mientras mi organismo se limpiaba de cualquier trazo de proteína de la vaca que tuviera, esto significa que tenia que empezar una dieta muy estricta de cero pero cero lácteos. Me toco poner mas atención y re-aprender a leer las etiquetas de los diferentes productos por que prácticamente todo tiene algo de lácteo y esto para mi significaba volverme casi vegana de un día para otro sin tener realmente las herramientas para hacerlo.

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Para una mejor lactancia en la noche

Para una mejor lactancia en la noche

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En la noche con los ojos pegados la lactancia se vuelve mas dura, y lo mas gracioso es que desde el primer mes la gente sin querer te empieza a presionar, ya se cuadro el sueño? Cuanto estas durmiendo? Cuando escucho ese tipo de preguntas me da ganas de llorar y reír al mismo tiempo por que por dentro se que apenas estoy empezando un trayecto largo de trasnochadas.

La capacidad del estomago de un bebe recién nacido es del tamaño de una cereza así que no pueden pasar mas de 2 a 3 horas sin tomar lechita, no se como es con leche de formula pero he escuchado que quedan mas llenitos. Así que si estas amamantando no te preocupes que ellos se van cuadrando poco a poco a medida que van creciendo.

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Mi recuperación post parto

Mi recuperación post parto

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Mi primer embarazo fue cesaría y aunque siempre me dijeron que era mas dura la recuperación de una cesaría a mi me fue súper bien, al otro día ya estaba caminando derechita y los dolores eran aguantables. La lactancia fue deliciosa y pude lactar a mi bebé hasta los 15 meses.

En mi segundo embarazo aunque mi parto fue natural sin complicaciones y yo estaba feliz por que iba a tener una recuperación mas rápida no fue así. El post parto sigue haciendo parte de todo el proceso y nos debemos cuidar muy bien ojalá los 40 días después del parto que son para aprender a lactar, dormir, cuidarte y cuidar del bebé.
Durante mi parto natural me hicieron episiotomía y a los 3 días no aguantaba las molestias y no tenia ninguna mejoría así que visite a mi ginecobstetra y para sorpresa mía tenia una infección. Salí llorando donde mi esposo y aunque me enviaron antibióticos no tuve que parar la lactancia y me tomo una semana para recuperarme.

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